Беговая дорожка Deus Atlantica КР-452

Магнитные беговые дорожки относятся к кардиотренажерам. Их используют для поддержания тела в форме, нормализации сердечно-сосудистой системы и как дополнительную физическую активность. В этом типе тренажеров движение производится за счет мускульной силы, но благодаря установленным магнитам движение плавное, без резких скачков. Этот тип называют усовершенствованным механическим, из-за того, что принцип работы схож, используются простейшие механизмы.

В данном типе тренажера, когда бегун начинает движение — двигается и дорожка. Но начало плавное, в отличие от механического. Аналогично и с торможением. Плавно полотно будет замедляться после остановки или снижения темпа бега.

В некоторых моделях систему для ограничения движения выполняет простейший фрикционный тормоз. Он работает за счет прижимания доски, что приводит к замедлению дорожки. Однако это создает много шума и полотно движется неравномерно, рывками, что может стать причиной запинки.

В данном сегменте есть эконом модели, которые представляют простейшие тренажеры для начинающих. В них нет экранов и датчиков, которые могли бы контролировать состояние спортсмена. На более продвинутых установлены мониторы, которые показывают скорость, сожженные калории, пульс и другие параметры бегущего.

Магнитные беговые дорожки есть складного типа. Поэтому их легко сложить и убрать  после тренировки в удобное место для хранения. Они не зависят от электричества, поэтому для работы могут устанавливаться в любой части помещения.

Среди плюсов таких дорожек:

• низкая стоимость;
• компактность и удобное хранение;
• простые механизмы редко выходят из строя, а ремонт намного дешевле, чем у электрических;
• не нужны шнуры и розетки, устанавливать можно где угодно;
• ритм движения задается спортсменом, а набор скорости плавный, не приводит к сбиванию дыхания.

Из-за того, что нужно прикладывать силу, чтобы привести механизм в движение — не рекомендуется для использования людям с травмами суставов и варикозным расширением вен.

Механический тип беговых дорожек — самый бюджетный, инерционный механизм приводится в движение собственными усилиями толкающего дорожку. За счет этого есть свои особенности. Например, поддержание постоянного заданного темпа. Человек не может постоянно самостоятельно двигаться в одном ритме, за счет чего бывают скачки, которые влияют на дыхание и снижают эффективность кардиотренировки, магниты позволяют сделать движение более плавным.  

Среди положительных отличительных качеств таких устройств:

• низкая цена;
• компактность;
• за счет применения простых механизмов, отсутствия сложной дорогостоящей электроники — риск поломок гораздо ниже;
• на некоторых моделях есть дисплей, показывающий пульс, калории, длительность тренировки;
• возможность сложить и убрать в кладовку, не занимает много места;
• подходит для любительских занятий несколько раз в неделю;
• не требует подключения к сети, поэтому устанавливать можно в любом месте. 

Есть и факторы, которые склоняют к выбору более продвинутых моделей. Среди них — высокая нагрузка на суставы и мышцы за счет дополнительного усилия, чтобы привести полотно в движение и отсутствия хорошей амортизации. Поэтому такие дорожки не подойдут людям, имеющим большую массу тела, имеющим заболевания суставов и варикозное расширение вен.

Функционал тоже ограничен, двигаться на дорожке можно только в том темпе и скоростью, с которой толкающий наступает на дорожку. Нет программ, чтобы задать точный темп, поэтому не подходят профессиональным спортсменам для тренировок.

За счет неравномерного движения и отсутствия плавности хода у тренирующихся часто сбивается дыхание, из-за чего снижается кардиоэффект и повышается утомляемость. Поэтому тренажер подойдет для домашних тренировок тем, кто не имеет проблем со здоровьем, слишком большой массы тела, главное его предназначение — поддержание формы и сжигание лишних калорий.

Электрические беговые дорожки — самый современный тип этого вида кардиотренажеров. Электрический привод приводит полотно в движение, согласно установленной программе, плавно и без рывков. На одном устройстве могут быть несколько программ, чтобы разнообразить тренировки.

Модели беговых дорожек этого типа находятся в высоком ценовом сегменте. В них используются сложные электронные системы, которые позволяют задавать не только скорость движения, периодически менять темп, но и делать наклоны полотна, чтобы имитировать бег по горной или неровной местности.

За счет возможности точно контролировать скорость и держать заданный темп, подходят не только профессиональным атлетам, которые могут использовать тренажеры для набора или поддержания формы, но и людьми в период реабилитации после травм.  

Важная особенность электрических беговых дорожек — это наличие амортизации. В зависимости от стоимости и бренда, могут использоваться как самые простые системы, так и комплексные, которые забирают до 50% силы удара. Это позволяет значительно снизить нагрузку на суставы, колени и позвоночник спортсмена.

В таких моделях очень много датчиков, в зависимости от ценового сегмента могут быть установлены:

• скорости;
• температуры спортсмена;
• пульс;
• давление;
• калории;
• длительность;
• звуковые сигналы о превышении скорости бега и др.

Управлять программами, увеличивать скорость или делать наклон полотна можно нажатием одной кнопки, не отвлекаясь от бега. Встроенные программы могут не только менять скорость, но и полностью составлять программу тренировок для снижения веса, поддержания формы, наращивания мускулатуры нижней части тела и многие другие.

Из минусов стоит выделить необходимость розетки рядом, габариты, а также дорогостоящий ремонт.

Монохромные консоли для беговых дорожек устанавливаются на кардиотренажеры эконом-класса. Это небольшие черно-белые краны, где показываются основные показатели спортсмена. Они могут устанавливаться как на дорожки механические, самые простые, так и на электрические в низшем ценовом сегменте.

Установка монохромной консоли не значит, что тренажер не будет выполнять задачи. Есть двухцветные достаточно многофункциональные консоли, которые отображают не только скорость, расстояние, пульс спортсмена, но и могут иметь кнопки управления различными встроенными программами.

Кроме этого монохромные консоли могут:

• иметь дополнительные нагрудные кардиодатчики, чтобы показывать дополнительно температуру, ЧСС, давление и другие биологические показатели;
• ручки, подстаканники или подставку для смартфона или планшета;
• динамики для подключения телефона и прослушивания музыки;
• вентилятор и др.

Единственным минусом будет необходимость подключения мобильных гаджетов через провода, что не совсем удобно для тренировок. На таких дисплеях не получится посмотреть фильм или включить клипы. В остальном, в зависимости от цены и комплектации они могут быть такими же функциональными, как LCD или ЖК мониторы.

Устанавливаться монохромные консоли для беговых дорожек могут на кардиотренажеры различного типа. Самые простые, где можно увидеть основные показатели, ставятся на механические и магнитные устройства. Они работают от батареек или энергии, вырабатываемой при движении полотна. В электрических беговых дорожках запитываются консоли от сети.

Для удобства использования при выборе следует обратить внимание на яркость подсветки. За счет того, что монитор имеет только два цвета, на экранах с плохой подсветкой могут быть плохо различимы цифры.

LCD-мониторы консолей для беговых дорожек — это современные блоки управления. Такие устройства намного функциональнее, чем монохромные, но и стоимость будет соответствующей. Чаще всего можно увидеть цветные 7 дюймовые консоли с LCD дисплеем. Однако встречаются экраны больше или меньше.

Среди возможных функций, которыми могут обладать такие устройства, в зависимости от ценового диапазона и комплектации:

• нагрудные кардиодатчики, чтобы показывать температуру, ЧСС, давление;
• ручки, подстаканники или подставку для смартфона или планшета;
• динамики для подключения телефона и прослушивания музыки;
• вентилятор;
• AUX — для подключения мобильных гаджетов, прослушивания музыки с телефона;
• название и описание программ;
• встроенные динамики;
• сжигаемые калории;
• встроенные программы для наращивания мышц и сжигания лишних калорий;
• сенсорные или обычные кнопки для управления;

Если подключить смартфон, то пользователям во время тренировки можно будет не только слушать музыку, но и смотреть фильмы, клипы и телевизионные программы на дисплее. Если предполагается шаговая тренировка, то читать книги или новости.

В продвинутых моделях установлены программы контроля за здоровьем спортсмена. При сильном увеличении пульса, тренажер будет сигнализировать звуковым сигналом о том, что пора сбросить скорость или перейти на шаг, чтобы не нагружать сердечную мышцу.

Многие имеют ключ безопасности в функциях, который не позволит постороннему человеку заниматься по выбранной программе или перенастраивать ее. Блокировка от детей актуальна, если планируется использовать кардиотренажеры дома, где есть малыши. Чтобы дети случайное не получили травм, из-за включения дорожки.

Для комфорта использования лучше выбирать яркие экраны, которые имеют хорошую подсветку. Это позволит проводить тренировки с пользой и безопасно для глаз спортсмена.

Большой ЖК-дисплей консоли беговых дорожек устанавливается на модели высшего ценового сегмента. Многие считают, что такой девайс лишний в устройстве кардиотренажера, выбирают модели попроще и подешевле. Однако за счет своей многофункциональности ЖК-дисплей может сделать тренировки не только эффективнее, но и намного приятнее.

Среди функционала таких девайсов для беговых дорожек:

1. Стандартные показатели. Они включают скорость бега, расстояние, пульс, калории.
2. Возможность установки целей.  Для новичков, которые только начинают использовать кардиотренажеры для снижения веса или поддержания формы — это полезная функция, которая позволит установить нужное количество калорий, уровень спортсмена и программа сама рассчитает длительность и интенсивность тренировки, просигнализирует о выполненной задаче.
3. Множество программ. Программное обеспечение максимально развернутое, есть целевые задачи, позволяющие комплексно подходить к похудению или набору и поддержанию формы.
4. Удобное и эффективное управление. Для фитнес-клубов есть возможность загружать на заставку логотип компании, что дополнительно будет являться рекламой бренда.
5. Динамики — смотреть фильмы или прослушивать музыку можно будет без наушников, хотя разъем для них тоже присутствует.
6. Всегда на связи. Подключение к Wi-Fi позволяет прямо во время тренировки просматривать сообщения в социальных сетях, чтобы всегда быть в курсе событий.
7. Просмотр фильмов, клипов. Не требуется дополнительного подключения к телефону и управления цифровыми решениями через смартфон. Подключение к интернету позволяет легко и просто включать любые видео из интернета прямо во время тренировки.

Кроме этого устройства смогут подключаться к Apple Watch, а также выполнять много других функций.