Как качать пресс на тренажере — такой вопрос все чаще и чаще задают пользователи. В этой статье мы расскажем о самых удачных, на наш взгляд, вариантах.
25.11.2022
Велотренажеры для пенсионеров
Велотренажеры для пенсионеров – это достаточно популярные модели, которые помогают людям в возрасте тренироваться в зависимости от состояния здоровья. Занятия на велоэргометре помогают укрепить мышцы ног, сердце. Главное– это умеренность, так как сильные нагрузки могут оказывать негативное воздействие на суставы.
Большинство моделей тренажеров для пожилых людей оснащены программами с умеренным и медленным темпом занятий. Кроме того, можно купить эргометр механического типа. В этом случае скорость и нагрузку может регулировать сам пользователь.
Чем отличаются велотренажеры для пенсионеров?
Велосипедные тренажеры для пожилых людей используются для нормализации работы сердца. Такие устройства чаще всего применяются для восстановления или профилактики, но и помогают в реабилитации в послеоперационном периоде. К преимуществам тренировок на велоэргометре для пенсионеров относятся:
- улучшение настроения;
- формирование естественного иммунитета;
- разработка суставов и мышц после травмирования;
- стабилизация дыхательной системы.
Специальное спортивное оборудование безопасно в эксплуатации. Главное – это нормировать нагрузку и учитывать индивидуальные особенности человека. Для пожилых людей разработано три вида велоэргометров – горизонтальные, вертикальные и портативные. Наиболее удобно и комфортно тренироваться человеку в возрасте будет на горизонтальной модели, в которой сиденье и педали расположены в одной плоскости. Поддержка спины обеспечивается за счет кресла, поэтому на позвоночник не оказывается негативное воздействие.
Выбирая тренажер по плавности хода, следует обращать внимание на устройства с тяжелым маховым колесом. На нем занятия будут более надежными и безопасными. Наиболее оптимальным показателем степени плавности хода для пожилых является значение в 7-10 кг.
Где купить велотренажеры для пенсионеров по выгодной цене?
Купить велоэргометр для пенсионера на выгодных условиях можно в нашем интернет-магазине. Мы предлагаем удобные, безопасные кардиотренажеры с подробным описанием, отзывами. В каталоге собраны модели популярных производителей. Доставку по Москве можно оформить через заявку на сайте. Если вам нужна компетентная помощь в выборе тренажера, то свяжитесь с нами наиболее удобным способом. Мы поможем вам выбрать оптимальный по цене, сборке, функциям эргометр для пенсионеров.
Полезная информацияСмотреть все статьи
11.11.2022
Эллиптический тренажер, польза или вред от его использования и целесообразность покупки данного устройства для домашних тренировок – разберемся в этой статье. Эллипс пользуется особой популярностью среди девушек и женщин в связи с особенностью его работы. Он помогает в похудении и выстраивании рельефов тела, при этом не перекачивая руки и ноги. Кроме того, данный аппарат не повреждает связки и суставы, что может быть актуально для пожилых людей и спортсменов после травм. Но столь ли очевидны его полезные свойства и эффективность? И как правильно использовать этот тренажер для получения оптимального результата?
29.01.2020
Беговые дорожки, как и любые другие кардиотренировки, очень популярны сейчас. Но задумывались ли Вы, а что происходит с организмом при занятии? Почему одним легко дается бег, а другие держатся за спину уже через полчаса? Мы решили провести краткий “ликбез”. Зная, как реагирует организм, Вам будет легче понять - можно ли заниматься с учетом своих индивидуальных особенностей.
28.01.2020
Наверняка Вы видели, что марки вроде Optifit, UNIX или SportElite предлагают купить батуты с крышей. При этом многие модели морозостойкие, выдерживают российскую зиму без проблем. Но как быть со снегом? Не чревато ли это прорывом крыши и падением снега на полотно? Консультанты x6group.ru отвечают на вопросы. Забегая вперед - при правильной эксплуатации ничего не случится.
18.12.2019
С ростом популярности здорового образа жизни многие мечтают купить тренажер для дома. Предполагается, что тренировки пойдут на пользу: придадут форму телу, избавят от лишних килограммов, укрепят здоровье, сэкономят бюджет на походах в спортзал… Так ли это? Есть ли реальная польза от занятий в домашних условиях? Консультанты x6group.ru знают ответы на эти вопросы.